毎日が目まぐるしくて頭の中が常にイッパイのワタシ(笑)。 そんなワタシが毎朝、頭の中をクリアにし続けてる秘策があります。 例えば・・・ 他人に嫌なことを言われた。 嫌な思いをしたとき。 辛いなぁ~と思うことがあったとき。 当然、落ち込んだり、悲しい気持ちになったりするのですが・・・。 寝る前までには「水に流す」ように心掛けています(笑)。 腹に持つからいつまでもモヤモヤとしたり、元気が無くなってしまうんですよね。 なので腹に持たないよう「水に流す」ことにしたのです。 そしたらね、次の日が何となくスッキリ。 常に自分に言い聞かせてること。 「腹に持たれることをしない、言わない。 そして自分も腹に持たない。 すべてを水に流す。」 そう、流し続ける。 そうするとね、すぐに忘れてる(笑)。 すべては自分の捉え方だと思うんだよね~。 もう一つおまけに・・・ その逆。 良いこと。 人に良いことしたとする。 その「良いこと」も水に流すようにしてます(笑)。 何故かってね? 「良いこと」を覚えている自分がその人に対して「あの時あれだけしたのに」と勝手に恩着せてしまう恐れがあるから。 なので「良いこと」をしたとしてもすべて流します。 忘れることで「謙虚さ」を保つこともできるのかな~と(笑)。 とにかく!!! 見事なまでに「水に流します」(笑)。 このコツが分かってから、気持ちの持ち方が随分と楽になりました(笑)。 そして、常に感情をクリア(無)にしておくことが一番心地いい!と思えるワタクシです。 水に流すかぁ~。 要は「感情」を「捨てる」ってことなのかな? ワタシが「自分の感情」を流し続けてる川って、かなり汚れてるかも(爆)。 明日、Web商品UPします♪ 雑貨等、何点かUP出来る予定なので、どうぞお楽しみに♪ いつもお立ち寄りいただきありがとうございます。 ランキングに参加中♪クリックをポチっとよろしくお願いします<(_ _)>♪ 人気ブログランキングへ 広島ブログにも参加させて頂いてます♪
by bonheur_poche
| 2013-04-09 17:58
| ワタシの法則
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